Вообще признаков жертвенной позиции достаточно много. Я выделю основные:
● чувство вины, самобичевание;
● частые обиды, претензии, жалобы;
● уверенность в том, что «меня ущемляют», «жизнь ко мне несправедлива»;
● откладывание жизни на потом: когда дети вырастут, когда ипотеку выплатим;
● (детское) отношение к жизни: «Это судьба, и я не могу ничего изменить, даже пытаться не буду»;
● ожидание спасения извне.
Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
·
Надежда Махмутова
