Перерывы важны и в работе с привычками. Постоянное использование одного и того же аромата без пауз может привести к притуплению реакции. Краткий отдых от запаха возвращает чувствительность и обновляет ассоциацию.
Личное значение запаха усиливает эффект. Аромат, выбранный осознанно и связанный с личной целью, работает глубже, чем случайный. Это не вопрос эзотики, а вопрос внимания и эмоциональной вовлечённости.
Эфирные масла без мифов: как ароматы реально влияют на тело, сон и стресс
·
Арден Рина
