Б) Тревога. Люди, постоянно находящиеся в тревоге, постоянно находятся в стрессе. Стресс – это активная симпатическая нервная система, это реакции «бей, беги или замри». Чтобы хоть как-то расслабиться и снять напряжение, человек неосознанно заедает стресс. Во время еды и переваривания пищи хочешь не хочешь, а включится парасимпатическая нервная система, которая в ответе за расслабление, отдых, восстановление и переваривание пищи. В идеале симпатика и парасимпатика должны быть в балансе, но во время тревоги балансом и не пахнет. На помощь приходит еда. Далее такой паттерн поведения переходит в привычку, человек подсаживается на успокоительное в виде еды.