Соедините руки «замочком» и потянитесь вперёд, немного согнувшись (ноги прямые, тело с руками параллельно полу).
Руки в замке́ тянем вперёд, а копчик – назад). Потяните-потяните-потяните…
И сбросьте это состояние, встряхнув руками.
Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей
·
Елена Ласкавая
