По моему опыту, технические умения – самые главные. Физически после ежедневных тренировок обязательно окрепнешь, важно уметь грамотно прорабатывать свой собственный вес: много подтягиваться и отжиматься. Здесь даже штангой не нужно особо увлекаться.
Техника нарабатывается со временем, и каждый год она меняется. Потеряв чувство гребка, можно получить травму. Это заставляет делать другое движение, чтобы компенсировать свою болячку, в результате теряются технические навыки.
Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех
·
Юрий Постригай
