Қызыл стикер қойылған ақпаратты өміріңізде жүзеге асырыңыз. Мысалы: 22:00-01:00 аралығындағы ұйқы кезінде ми демалады, 00:00-03:00 аралығында дене демалады. Бүгіннен бастап кешкі 20:00-де ұйықтап қалуды қолға аламын.
Жасыл стикердің ақпараттарына қарап, өз ойыңызды қорытып, зерделеңіз. Мысалы: жатар алдында есті адам өзіне есеп береді дейді Абай хәкім. Демек, мен әр ісіме жауаптымын. Жақсы не жаман істерімді таразылап отыруым керек.
Сары стикердегі ақпаратты бірден есте сақтап, түртіп алыңыз. Мысалы: жоспарланған істің орындалу ықтималдығы 90%. Жоспарланбаған істің орындалу ықтималдығы 10%.
Көк стикерлерге бір назар салып шығыңыз. Таным көкжиегін кеңейтіп, әңгіме арасында пайдалануға керек болады. Мысалы: шыныдан жасалған доптың резеңкеден жасалған допқа қарағанда серпіні қатты болады.
Жылдам оқы. 5 есе тез әрі түсініп оқу тәсілдері
·
Мирас Кесебаев
