Если вам нужно помочь ребенку «вынырнуть» из Зоны Затопления, позвольте ему сменить обстановку: разрешите выйти из класса, выпить воды, походить и т. д. Воздействуйте на его органы чувств: жевательная резинка, запах лавандового масла, тихая музыка, перетаскивание тяжестей, приглушенный свет помогают сосредоточиться и снизить эмоциональное напряжение
Саммари книги «Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит»
