Второе упражнение: Практика «Я есть не это». В течение дня, занимаясь своими делами, лови себя на отождествлении. Ты злишься на коллегу и думаешь: «Я — злой». Скажи себе: «Я есть не это. Я — тот, кто наблюдает злость». Ты гордишься достижением: «Я — успешный». Скажи: «Я есть не это. Я — тот, кто наблюдает гордость». Ты боишься провала: «Я — трус». Скажи: «Я есть не это. Я — тот, кто наблюдает страх».
Руководство пользователя человеком. Скрытый функционал и протоколы влияния
·
Кай Вектор
