. У людей, обладающих перфекционизмом, высок шанс впасть в депрессию, потому что она легко приходит, когда человек не удовлетворен текущим положением и критикует себя за то, что сейчас не может достичь слишком больших желаемых высот. Когда человек желает быть таким же успешным, как Стив Джобс, богатым, как Илон Маск, добрым и хорошим человеком, как мать Тереза, быть таким же виртуозом, как певица Айю, стать знаменитым и так далее, сравнивая себя с этими людьми, он чувствует, будто сейчас ничего из себя не представляет.
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
·
Ара Ким
