Избегать людей, которые забирают твою энергию, — это не эгоизм. Это элементарная психогигиена. Это не отказ от людей, это не отчуждение, а взрослая забота о себе. Если кто-то систематически подрывает твою веру в себя, делает сомнение нормой, а нестабильность — привычной средой, если эта токсичность становится частью твоей повседневности — значит, перед тобой не «старый друг», а якорь. А якорь не предназначен для полёта. Он может быть старым, надёжным и крепким, но он держит тебя на дне.
Часто мы продолжаем общаться с такими людьми, потому что боимся одиночества, боимся потерять давно установленные связи. Мы убеждаем себя, что «ничего страшного, это старый друг» или «он не такой уж плохой». Но нужно быть честным с
Мышление, которое меняет все. Книга, которая изменит вас навсегда
·
Имомходжа Амон
