почувствовать вкус и аромат каждого кусочка. Смакуйте каждый глоток утреннего кофе, словно вы оказались в ресторане. Не спеша, с любопытством и удовольствием подумайте о делах, которые вас ждут сегодня. Удивитесь тому, насколько приятная компания — вы сами.
Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем
·
Анна Сенницкая
