Как выглядит эмоциональное выгорание непосредственно у мам?
• Мы становимся очень раздражительными, от самой простой ситуации можем вспыхнуть как спичка.
• Быстрая утомляемость, возможно даже, что уже просыпаемся уставшими.
• Потеря интереса к ребенку, к материнству в целом, к своим обязанностям.
• Чувство опустошенности.
5 секретов не кричащей мамы
·
Елена Бурьевая
