Ты перестанешь его жалеть. Ты начнешь им командовать, потому что поймешь: у тебя его не «мало». У тебя его ровно столько, сколько нужно — вечное «сейчас». И в этом «сейчас» ты либо строишь свой мир, либо разрушаешь его. Третьего не дано. Перестань тонуть. Начни прокладывать курс. Сейчас. Вытащи блокнот. Задай три вопроса. Это твой первый приказ самому себе как капитану
Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности
·
Кай Вектор
