Человек, который критикует меня, обладает высоким уровнем психологического благополучия?
Человек, который критикует меня, – это счастливый, по моему мнению, человек?
Жизнь человека, который критикует меня, является для меня примером той жизни, которую я хочу?
Это моя мантра. Я спрашиваю себя об этом каждый раз, когда кто-то выражает мне свое мнение.
Посмотрите на этого человека. Неважно, насколько он близок вам. А затем сделайте осознанный выбор – хочу ли я, чтобы этот голос звучал в моей голове?
Я