Также полезно спросить других людей о том, замечали ли они ранее ваши физические симптомы тревоги и, если замечали, то как часто, и что они думали про вас в эти моменты
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
·
Павел Федоренко
