Злоупотребление так называемыми легкими наркотиками вроде никотина или алкоголя настолько распространено среди наших пациентов, что мы стали видеть в нем симптом горения. Злоупотребление и зависимость в этом случае служат тому, чтобы как-то выдерживать, поддерживать и продлевать возможность постоянно работать, несмотря на риск нанести себе и своему организму огромный ущерб. К сожалению, такая тактика затуманивания разума помогает пациентам подавлять свое заболевание еще эффективнее. Алкоголь и его компания других веществ – это в конце концов средство не самолечения, а самообмана
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
·
Берт те Вильдт
