, кажется, что нужно бороться с мыслями, очистить разум. Это все равно что пытаться остановить реку руками. Настоящая медитация – это берег, который позволяет реке течь, не увлекаясь ее течением.
Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
·
Джу Хан Ким
