и, «осознанность предполагает, что мы направляем внимание определенным образом: целенаправленно, в настоящий момент, без осуждения»[8]. Это определение хорошо подходит и для практики диспозиционной осознанности.
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
·
Дэн Томасуло
