Белок животного происхождения:
· Морепродукты
· Сыры
· Красное мясо
· Куриное мясо
· Яйца
Белок растительного происхождения:
· Соя
· Тыквенные семечки
· Чечевица
· Фасоль
· Белые грибы
· Нут
· Киноа
· Гречка
· Орехи
До двух полосок. Путь к желанной беременности
·
Нина Александрова
