Недавнее исследование Университета Северного Мичигана показало, что импровизационный театр помог группе молодых людей бороться со страхом общества и значительно снизил чувство неуверенности [41].

Если на углу вашей улицы нет такого театра, сами возьмитесь за импровизацию. В интернете вы найдете множество вариантов, как можно устроить театр дома и вовлечь себя вместе с друзьями в неожиданные ситуации, создать пространство спонтанной игры и импровизировать.