Куда важнее употребление цельных продуктов, таких как овощи и фрукты с минимальной обработкой или вовсе без нее, мясо, рыба, творог, кисломолочные продукты и крупы, например, бурый рис, полба, гречка. В перечисленных продуктах достаточно глюкозы. Не стоит также забывать о витаминах группы В, белке и жирах, которые также очень нужны нашей нервной системе.
Эпилепсия - оставаться в сознании. Истории о том, какой разной бывает болезнь
·
Мария Панова
