Таким образом, совершая такую личностную работу перед сном, вы начнете встраивать нужные навыки саморазвития в себя в 6 раз эффективнее. Естественно, делать это необходимо, когда никто не мешает, без телевизора, радио и других фоновых источников информации. Это создаст в подсознании модель поведения, которая в следующий раз в аналогичной ситуации поможет вести себя должным образом.
И не забывайте, что сразу после этого вы идете спать, а не смотреть кино или общаться с кем-то. Иначе эффект будет смазан. И, пока вы засыпаете, продолжайте
102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри
·
Алексей Лукьянов
