БастыАудиоБалаларға арналған
Виталий Титов
Виталий Титовдәйексөз келтірді1 апта бұрын
Во втором варианте кулак за счет размашистого движения описывает траекторию значительной кривизны в горизонтальной плоскости. В конце свинга рука полувыпрямлена, движения в суставах блокированы. Длинные боковые часто берут на вооружение низкорослые боксеры – они эффективно применяют их в атаке на дальней и средней дистанциях. Серьезный недостаток свингов – значительное время проведения и энергоемкость. Исполнение этих ударов требует тщательной подготовки. Нередко свинги используются в качестве финтов. Применение длинных боковых ударов кулаком во встречной контратаке требует обостренного чувства дистанции и времени удара.
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
·
Александр Ковтик
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Александр Ковтикжәне т.б.
1.2K

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін