Как только мы «выключаем» завышенные ожидания (неважно, от себя или от других), нам становится гораздо легче не обижаться и не зацикливаться на прошлых ошибках и промахах. Вместо этого мы можем приложить все усилия, чтобы достичь чего-то лучшего.