Недопустимо начинать тренинг в состоянии усталости. Если вы занимаетесь тренингом по вечерам, после работы, вам следует увеличить время упражнений на релаксацию. Это позволит вам отдохнуть и восстановить силы.
Научитесь говорить так, чтобы вас услышали. 245 простых упражнений по системе Станиславского
·
Эльвира Сарабьян
