Пусть с дыхания эта книга и начнется. Звук – это всегда выдох. Чем свободнее и продолжительнее выдох, тем приятнее звучит голос.
Максимальный объем воздуха, который человек может вдохнуть после полного выдоха, так называемая жизненная емкость легких, составляет 3–5 литров. При обычном дыхании мы используем лишь небольшую часть этого объема – около 500 мл за вдох. При глубоком дыхании этот показатель увеличивается, позволяя говорить дольше и свободнее. То есть если научиться полноценно пользоваться этим объемом, то на одном выдохе вы сможете сказать вдвое больше, чем получается сейчас! И тогда не придется торопиться и задыхаться
Харизма голоса. Как говорить красиво и излучать уверенность
·
Айнур Зиннатуллин
