2. Найти паттерны и причины
— Повторяющиеся ситуации (конфликты, прокрастинация, эмоциональные срывы) — часто следствие глубинных программ.
— Дневник выявляет связи между: детскими установками и текущими решениями, страхами и избеганием возможностей.
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
·
Рима Беккерман
