— А не слишком ли громко я дышу?

— А точно ли не мешаю их планам?

— А не напрягает ли моё сообщение?

Это не про скромность. Это про навязанную вину за само существование.

Ты не споришь. Ты уступаешь. Ты заранее отказываешься от помощи. Потому что вдруг снова скажут: «Ты мешаешь».