Есть простое правило: быстро набранный вес, если сразу им заняться, уходит так же быстро. «Застарелые» жировые отложения убрать тяжелее всего. Так что вполне логично заняться своим весом как можно быстрее.
Стройная мама — здоровый малыш. Как питаться правильно и не набрать вес во время беременности
·
Марина Купперт
