натуральные продукты – спелые фрукты, мед;
• обработанные пищевые продукты – сахар, кукурузный сироп, фруктовые напитки.
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
·
Ёнг-ву Пак