Сформируйте у детей следующие полезные привычки:
• Начинать день с теплой воды натощак.
• Носить с собой бутылку воды и делать пару глотков регулярно в течение дня. Рекомендуемая норма – 30–40 мл жидкости на кг веса тела в сутки.
Мозг школьника. Советы и упражнения нейропсихолога для учебы без стресса и слез
·
Елена Лаштабега
