Если цель – мягкое ежедневное очищение организма. Начните утро со стакана теплой воды, в которую можно добавить тонкий ломтик лимона или немного свежевыжатого лимонного сока – буквально одну чайную ложку. Не нужно переусердствовать: концентрированный лимонный сок может раздражать слизистую желудка. Через 15–20 минут после этого можно завтракать.
Желчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах
·
Екатерина Вундер
