Ваши аффирмации должны включать точно сформулированные и реалистичные, посильные цели, над достижением которых вы работаете. Никаких воздушных замков. Обо всех достижениях и намеченных целях нужно говорить в настоящем времени, а не в будущем: прямо сейчас, а не когда-нибудь потом.