чтобы нейтрализовать действие никотина в организме, необходимо «насытить» организм витаминами. Побольше овощей и фруктов, поменьше жирной и соленой пищи. Продукты пчеловодства, кисломолочные продукты должны дополнить Ваш рацион питания. Побольше жидкости, рекомендую хороший зеленый чай без сахара (вместо сахара-мед!)
Способы бросить курить легко
·
Алексей Мичман
