Нехватка сна, инфекции, заболевания внутренних органов, пищевые аллергии или проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые мешают впитыванию питательных веществ, могут способствовать появлению точечных мышечных затвердеваний и пополняют таким образом перечень вероятных факторов риска появления триггерных точек.