В йогических трактатах также описано, что стандартный «поток» вайю (воздуха) имеет 96 пальцев (183 см) в длину. Обычная длина воздушного потока при выдохе равна 12 пальцам (23 см). При пении длина такого потока достигает 16 пальцев (30 см), при еде она достигает 20 пальцев (38 см), во время сна – 30 пальцев (58,3 см), при совокуплении – 36 пальцев (68,5 см), а при выполнении физических упражнений длина увеличивается еще больше. Уменьшая естественную длину (23 см) выдыхаемых воздушных потоков, можно продлить жизнь; если же длина увеличивается, то жизнь укорачивается.
Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
·
Андрей Липень
