Некоторые считают, что самосострадание порождает самоуспокоенность и расслабленность, тогда как мы должны пинками заставлять себя шевелиться. В краткосрочной перспективе такая стратегия может быть полезной, но в конечном итоге ухудшает качество жизни, превращая человека в выгоревшего перфекциониста.
Воспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности жизни
·
Кейси Пирс
