Массаж против носогубных складок
Цель массажа
Разгладить носогубные складки.
Как проводить массаж
• Приложите подушечки пальцев к уголкам рта (рис. 23).
• Начните выполнять нежные вращательные движения от уголков губ к крыльям носа.
Рис. 23
• Затем перемещайтесь по крыльям носа к бровям.
• Остановите движение в уголках глаз, переместите пальцы в исходное положение, затем проделайте движение заново.
Дополнительные рекомендации
• Начните выполнять это массажное упражнение 3 раза в день.
• Через неделю постепенно доведите количество упражнений до 10 в день.
• Доведя число упражнений в день до 10, снова начните с 3, постепенно увеличивая количество упражнений до 10 и так далее.
• Выполняйте этот массаж против носогубных складок медленно.
Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте
·
Ольга Дан
