Обратите внимание: попеременная стимуляция правого и левого полушарий активирует мозг для обработки и интеграции информации.
Сценарий создания управляемых психических образов: контейнер
Контейнер — это ресурс воображения, позволяющий отделиться от боли и осознанно присутствовать здесь и сейчас, уделяя внимание тому, что важно в настоящий момент. Уточним: этот сценарий не является подавлением или вытеснением воспоминаний, мыслей, аффектов или эмоций. Эта техника используется для того, чтобы человек смог делать то, что необходимо, пока у него не появятся ресурсы, позволяющие заняться этими тревожными воспоминаниями, мыслями, аффектами или эмоциями. (Помните: время — это ресурс.)
ПСИХОТЕРАПЕВТ ЧИТАЕТ
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошлом
·
Линда Карран
