физические нагрузки, особенно на открытом воздухе.
▶ Опорожнение кишечника не реже одного раза в день.
▶ Положительные эмоции, уверенность в себе, доброта, чувство юмор, смех, прощение и т. п.
▶ Три-пять капель гликотимолина, разведенные в стакане чистой воды, перед сном, пять дней в неделю. (Этот щелочной очищающий раствор будет рассмотрен подробнее в этой главе).
▶ Зерновые. Амарант, просо и киноа – единственные щелочные зерновые культуры; все остальные закисляющие.
Жизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств
·
Джон Пегано
