«Ты можешь надеяться на что угодно, но нельзя этого чего-то ожидать!» И более детально: «Ты не должен ожидать чего-то приятного (предъявляя требования), потому что это готовит тебе горькие разочарования, и ты не должен предусматривать что-то неприятное (пророчествуя), потому что это подогревает твой страх».
Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия
·
Элизабет Лукас