Принятие
Примите свои эмоции, какими бы они ни были, и не пытайтесь их контролировать. Просто позвольте им быть, продолжая делать то, что для вас важно.
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Дэниел Моран
