Немного науки.

За грусть, депрессию и прочие состояния отвечает один участок головного мозга, за счастье – другой. То есть это не прямая линия, по которой мы из грусти когда-нибудь приедем в пункт счастья, где начнется светлая полоса. Нет, это в буквальном смысле две разные дороги, и, чтобы попасть на дорогу счастья, надо это сознательно выбрать. А затем взращивать новый выбор и подкреплять его действиями.