отдохнуть, либо выпить крепкого чаю. От среднего или сильного утомления помогает только сон.
Если у вас планируется дальняя поездка, перед тем как выехать поспите не менее 7 часов и не принимайте успокоительного. В дороге время от времени обязательно отдыхайте (нужно остановиться, выйти из машины, сделать пару-тройку гимнастических упражнений)
Самоучитель безопасного вождения. Чему не учат в автошколах
·
Алексей Громаковский
