Поскольку гормоны также играют роль в защите нашего организма и поддержании баланса, важно знать, что стрессовая реакция вызывает выделение адреналина и норадреналина, что приводит к ускорению сердечного ритма и метаболизма, и зачастую к дисбалансу.
Надпочечники, ответственные за энергию, начинают вырабатывать кортизол, который поддерживает нашу реакцию на стресс до тех пор, пока мы ощущаем опасность. Напоминаю, что все это может быть результатом работы нашего мозга и воображения. Продолжительное выделение кортизола может привести к расстройствам пищеварения, снижению иммунитета и резистентности к инсулину. Будучи слишком занятым борьбой со стрессом, наш организм мобилизуется для выживания, и другие функции уже не столь важны.
Чакры. Управляйте своей энергией
·
Анн Луазелль
