Вопросы для самодиагностики помогают увидеть правду:
— Что я чувствую, когда остаюсь один? Покой? Тревогу? Панику?
— Что я теряю, когда не на связи? Себя? Контроль? Смысл?
— Чего я боюсь больше всего? Что меня бросят? Что я никому не нужен? Что я исчезну?
— Что я делаю, чтобы избежать одиночества?
Тяжелая непереносимость одиночества. Как справиться с опасным чувством одиночества
·
Кристина Яхина
