«Поймав» негативную мысль, запишите ее и проанализируйте. Почему вы подумали именно так?
Какие внешние признаки произвели на вас такое впечатление? А может быть, это было какое-то внутреннее чувство?
Очень важно понять, что именно воздействует на вас. Если в большинстве случаев негативное впечатление складывается из видимых причин, то вы – человек логического склада ума и привыкли опираться на факты. Только оцениваете вы эти факты не всегда правильно.
Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем
·
Дуглас Мосс
