БастыАудиоБалаларға арналғанКаталог
Anna Smurf
Anna Smurfдәйексөз келтірді8 жыл бұрын
Итак, чтобы меньше страдать от того, что творится внутри, мой врач посоветовал мне относиться к своим чувствам, как к животным. Да-да, внутри каждого из нас есть целый зоопарк: клыкастые тигры, непокорные дикие лошади, хрупкие бабочки, скользкие змеи, ядовитые скорпионы… Может, вам бы и хотелось, чтобы внутри вас жили одни пушистые коалы и задорные лемуры, но это невозможно. Отрицательные эмоции были, есть и будут, и от них никуда не деться. Но с ними можно научиться справляться, если относиться к ним, как к животным вашего собственного зоопарка: осторожно, терпеливо и с любовью. Каждый раз, когда вы испытываете какие-то отрицательные эмоции, смело открывайте клетку и заходите внутрь к своему зверю. Вот он – лежит в углу и смотрит на вас огромными, светящимися в темноте глазами. Садитесь с ним рядом и: 1. Назовите свое чувство. Допустим, это боль. Или ревность. Или обида. Вы должны понять, кто перед вами. 2. Затем примите свое чувство. Не кричите на него, не пугайтесь, не топайте ногами. Положите к себе на колени, погладьте и примите, как дорогого гостя. 3. Возьмите на себя ответственность за это чувство. Оно ваше и ничье больше. Никто не знает этого зверя лучше вас. Разберитесь, что этому зверю нужно. 4. Расскажите об этом чувстве близкому человеку/людям. Впустите их в эту клетку тоже и подумайте вместе, что делать дальше. Можно, конечно, рассердиться на свой зоопарк, впасть в истерику, доставать из клеток колючих ежей и морских звезд и швырять их в своих близких с воплями «Заберите их!» Но это вам ничем не поможет. Ведь это ваш зоопарк. И чем спокойнее вы будете обращаться со своими зверями, тем меньше людей вокруг пострадает.
Стигмалион
Стигмалион
·
Кристина Старк
Стигмалион
Кристина Старкжәне т.б.
51.8K
64 Ұнайды

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін

Сергей Скрипачев

Сергей Скрипачев

өткен ай

Предупредите других о Великой скорби,оно в конце,ТАК ЖЕ СОЖАЛЕЙТЕ ЧТО ВЫ ОСТАВИЛИ БОГА,КАК О ЕДИНОРОДНОМ СЫНЕ И РАБОТАЙТЕ НАД СВОИМ ХАРАКТЕРОМ,ИНАЧЕ ПОГИБНЕТЕ ЧЕРЕЗ 3 ГОДА И БЕЗ ЕДИНОГО СОМНЕНИЯ БУДЬТЕ ПРЕДАНЫ ЕМУ И МЫСЛИ НЕ ДОПУСКАЙТЕ ЧТО НЕНАВИДИТЕ ЕГО, МАКСИМАЛЬНО ЛЮБИТЕ ЕГО, ИНАЧЕ ПОГИБНЕТЕ В ЭТИ ВРЕМЕНА,так россия будет уничтожена Богом до единого человека (и всех Европейцев,часть в Америке) и в неё придёт Гог,читайте 2 часть,а в Израиль придёт Машиах,и советы посмотри 1:В восточной части Турции на горе Арарат найден Ноев ковчег.2:1676 год, автор Яков Рейнтенфельс:″Сказания Герцогу Тосканскому Козьме Третьему о Московии″Здесь расказана совершенно другая история России;что Россия это Сарматия,Скифия,что Греки называли её Гиперборея,что она родитель Индоевропейских народов, Запад называл её страна Гуннов,но ещё говорится,что Сарматское царство создал Магог сын Иафета то есть внук Ноя. 3:″Возраст планеты!17 научных фактов″там ещё один ролик выйдет и его посмотрите.Кайтесь максимально как это возможно,из-за всех каких только сил,что вы оставили Его, если хотите выжить,иначе погибнете.А после начните каяться перед всем миром за распространение атеизма\за то что противостояли Ему,что не хотели\отказались знать Его и не сожалели об этом и за то что призывали к этому других и тем самым погубили их и не сожалели об этом либо же смените национальность,именно грехи предков вас погубят,либо же откажитесь от желания могущества.Велик и Свят Господь Саваоф! ............... Наступило время Великой Скорби,узнаете подробнее об этом на канале созидательное общество у нас ядро сместилось от космического излучения,посмотрите вот этот отчёт:″April 2016 NASA-GISS Surface Temperature Analysis″Здесь вы увидите мантийный плюм в пол России,так же узнайте о смещении оси земли и ускорении вращения планеты.Так же в ближайшее время в Россию придёт Гог(38, 39 глава Иезекииля;она должна исполнится когда народ Израиля восстановит свою страну;″И пошлю огонь на землю Магог″) а в Израиль Машиах.

Оқу