Будда учил сорок пять лет. Говорят, он однажды сказал, что всё его учение можно свести к одному предложению. Если это правда, может быть, нам стоит его запомнить. Представьте: сорок пять лет мудрости сведены в одну фразу: «Ничто не должно удерживаться как “я”, “мне” или “моё”».
Mindfulness
·
Джон Кабат-Зинн
