Оцените, в каком состоянии вы находитесь прямо сейчас: спокойны или взволнованны, настроены на активную деятельность или на отдых, напряжены или расслаблены, чувствуете бодрость или вялость.
Если вы бодры и активны, настроены
Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний
·
Тим Гудмен
